21 неделя беременности активные шевеления


21 неделя беременности активные шевеления

21 неделя беременности активные шевеления

21 неделя беременности активные шевеления



Главная »

21 неделя беременности

Плод на данном сроке беременности еще очень худенький. Его тельце покрыто слоем специальной смазки, которая вырабатывается железами кожных покровов, а также пушковыми волосами, которые помогают этой смазке задержаться на поверхности кожи. Кожа плода остается красной и в морщинах, но уже перестает просвечивать, поскольку активно накапливается подкожный жир.

Плод чувствителен к свету, отворачивается от яркого освещения. Кроме того у ребенка прекрасно развитый слух, он слышит звуки, возникающие в организме матери и прислушивается к звукам, которые поступают из внешней среды.

Плод на 21 неделе беременности достаточно много спит (примерно 20 часов в день). Считается, что во время сна он обладает способностью видеть сны. В другое время, когда ребенок бодрствует, она активно двигается, ведь околоплодных вод много, размеры матки увеличены, а размеры самого плода еще не ограничивают двигательную активность. Он часто меняет свое положение в матке, машет ручками и ножками. Движения плода с 21 недели беременности ощущают практически все женщины, даже те, которые планируют рожать впервые.

В этот период у плода активно накапливается подкожный жир. Со временем он станет пухлым, а на конечностях появятся перетяжки.

В дальнейшем вес ребенка будет увеличиваться более быстро. Это обуславливает значительный аппетит у мамы, что может приводить к перееданию беременной женщиной. При выраженном аппетите женщине следует следить за объемами принимаемой пищи.

Вес плода может отличаться от общих среднестатистических данных, поскольку все дети разные и вес они набирают также по-разному. Кроме этого вес плода в некоторой степени зависит от конституционных особенностей самой женщины. В худых женщин редко рождаются крупные дети.

Плод продолжает тренировать желудочно-кишечный тракт, открывая рот и проглатывая незначительное количество околоплодных вод. Кроме этого он совершает дыхательные движения грудной клеткой, но следует помнить, что легкие еще не способны функционировать вне утробы матери, они начнут функционировать только после рождения ребенка.

Активно работает эндокринная и сердечно-сосудистая система, совершенствуется мышечная масса.

Пол на данном сроке беременности определить легко. хотя бывают случаи, когда он остается неизвестным до самых родов, например, в случаях, когда плод постоянно поворачивается попкой при проведении УЗИ или прикрывает половые органы ручками.

Изменения в организме женщины

Ребенок активно растет и набирает вес, беременная женщина также быстро поправляется. Живот поднялся выше пупка, высота стояния дна матки составляет 21 см от лобка.

Увеличивается грудь, может выделяться молозиво, которое нельзя выдавливать. Если выделения молозива вызывает дискомфорт и мажет белье, следует приобрести специальные прокладки, которые продаются в любой аптеке.

Размеры живота уже увеличены на столько, что пришло время носить дородовый бандаж. Он уменьшит нагрузку на позвоночник, а также уменьшить боли по сторонам живота, которые возникают из-за растяжения связок. Для уменьшения боли в спине хорошо выполнять специальные гимнастические упражнения и записаться на аквааэробику. Кроме этого 21 неделя -время для того, чтобы записаться на специальные курсы по подготовке к будущим родам.

Некоторые женщины на 21 неделе начинают жаловаться на развитие отечности нижних конечностей, а также появление сосудистых звездочек или пигментных пятен на коже. Данные симптомы не требуют лечения. Для уменьшения нагрузки на ноги следует носить удобную обувь, делать контрастные ножные ванночки и больше отдыхать с приподнятыми ногами.

Беременных на данном сроке могут беспокоить запоры, изжога, тошнота. Неприятные симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта можно устранить или уменьшить при соблюдении соответствующей диеты (есть маленькими порциями, исключить специи и острые блюда, употреблять больше сырых овощей, фруктов, кисломолочных продуктов).

На 21 неделе беременности остается угроза прерывания беременности. Часто данное осложнение провоцируется наличием истмико-цервикальной недостаточности.

Данный срок беременности является спокойным относительно сдачи различных анализов, хотя если женщина не прошла анализы, которые были назначены на предыдущих неделях, то женщине придется сдавать их сейчас. Кроме этого на 21 недели проводится плановое УЗИ, которое позволяет контролировать состояние плода и плаценты.

(рейтинг пока отсутствует, оцените первым)

Календарь беременности: 21 неделя беременности

Ощущения матери и шевеление ребенка на 21 неделе беременности

Пришел самый спокойный период беременности. Будущая мамочка не испытывает дискомфорта и ощущает себя вполне гармонично. Эта неделя не сопровождается резкими переменами, кроме стремительного увеличения веса и усиления аппетита. Прекрасный период, чтобы наслаждаться своим положением. Малыш развивается, крепнет, становится более активным, движения его куда увереннее. Периодически он может уже упираться и отталкиваться ручками и ножками от стенок матки. Часто активность ребенка приходится на периоды отдыха и сна будущей мамочки. В такие моменты можно поглаживать животик, напевать колыбельную или просто ласково обращаться к малышу – он уже чувствителен к прикосновениям и способен реагировать на голоса родителей. Шевеления заметны окружающим, можно увидеть, как малыш выпячивает то пяточку, то попку.

Живот на 21 неделе беременности

Животик уже достаточно велик, чтобы его замечали окружающие. Малыш растет, занимает все большее пространство, что иногда может провоцировать у будущей мамочки одышку. Можно начинать практиковать дыхательную гимнастику, которая пригодится во время родов.

Анализы на 21 неделе беременности

Когда течение беременности ровное, никаких плановых анализов в эти дни не предусмотрено, лишь очередное ультразвуковое обследование. Могут быть получены результаты скрининговых исследований, оценивать которые должен специалист, учитывая индивидуальные особенности женщины.

УЗИ на 21 неделе беременности

В этот срок может проводиться плановое УЗИ №2, с помощью которого оцениваются развитие и состояние плода, характер околоплодных вод и плаценты, двигательная активность, соответствие антропометрических данных малыша и размеров его внутренних органов сроку беременности. Если позволит ракурс, можно определить принадлежность крохи к тому или иному полу. УЗИ позволяет выявить и возможные патологии развития.

Развитие плода на 21 неделе беременности

Малыш уже довольно хорошо развит: сформировалась нервная система, функционируют органы эндокринной, закладывается иммунитет ребенка. Специалист уже может прослушать сердечные тоны малыша. Развитие пищеварительной системы переходит в активную фазу – происходит постоянное заглатывание околоплодной жидкости, из которой усваиваются необходимые питательные вещества. Формируются вкусовые рецепторы языка. Будущая мама должна быть избирательна в своем рационе, потому как малыш начинает различать вкусовые оттенки усваиваемой пищи. Интенсивно накапливается подкожный жир малыша, крепнут и растут кости и увеличивается мышечная масса, благодаря чему он становится все тяжелее и весит уже около 330–380 грамм, рост его составляет около 27 см.

Боли на 21 неделе беременности

Натяжение мышц матки возрастает, ввиду чего могут появляться тяжесть и тянущие ощущения внизу живота. Но если это вас беспокоит или появляется боль, отдающая в поясницу, то следует непременно обратиться к специалисту, чтобы исключить вероятность тонуса матки. Ограничьте нагрузки, не перетруждайтесь и ведите более размеренный образ жизни.

Выделения на 21 неделе беременности

В течение 21 недели могут появляться выделения из половых путей. Прогестерон особым образом влияет на слизистую влагалища, что обуславливает более жидкие (но не как вода) и обильные выделения – они прозрачны, без запаха и однородны по консистенции. В противном же случае, если выделения беспокоят женщину, имеют неприятный запах, окраску, густоту или следы крови, – стоит пойти к врачу, чтобы исключить патологию и улучшить состояние. Также могут появляться и прозрачные выделения из груди – молозива – так молочные железы готовятся к лактации в дальнейшем. Стоит начинать готовить соски к кормлению, принимать профилактические меры во избежание появления трещинок.

Питание на 21 неделе беременности

Будущая мама должна избирательно относиться к своему рациону. Правильное и полноценное питание закладывает здоровье малыша, непосредственно влияет на его рост и развитие. Очень важны продукты, богатые микроэлементами, кальцием в частности, и витаминами. Овощи, фрукты и другая пища, содержащая много клетчатки, будут полезны не только ребенку, а и будущей маме, предупреждая проблемы с пищеварением и выступая профилактикой возможных запоров. Питаться лучше 6 раз в день малыми порциями – это убережет от появления изжоги и насытит организм полезными веществами. Сбалансированное питание должно включать крупы, овощи и фрукты, изделия из грубомолотой муки, диетические курятину и крольчатину, молочные продукты, растительные жиры. Как и в другие периоды беременности, избегать следует острой и жирной пищи, которая негативным образом влияет на пищеварение будущей мамы и здоровье малыша.

Прибавка в весе на 21 неделе беременности

Вес продолжает стремительно увеличиваться – растущий малыш нуждается в достаточном объеме питательных ресурсов. В этот период позволительно прибавлять до 300 грамм в неделю. В целом вес будущей мамы очень индивидуален, набрать к 21 неделе она может от 4,5 до 6,5 кг.

22 неделя Узнай как будет развиваться твой ребенок дальше

21 неделя беременности

21 неделя: вес будущей мамы продолжает расти. С начала беременности прибавка может составлять уже 5-6 кг. Матка, увеличиваясь в размерах, меняет форму со сферической на яйцеобразную. Ее стенки начинают растягиваться и утончаться, плотным остается только верхняя часть, дно матки, которое теперь располагается на 1 см выше пупка. Более тонкие стенки матки отчетливо передают шевеления малыша, и мама теперь может чувствовать пинки крошечных пяточек и толчки маленьких локотков.

Рост плода на 21 неделе беременности

Плод на 21 неделе беременности

С начала шестого месяца беременности размер плода принято измерять уже не от копчика до макушки, а в полный рост. На 21 неделе беременности полный рост ребенка равен примерно 22 -27 см, а весит он около 350 г.

Лицо ребенка на этом этапе развития покрыто сетью морщинок и складочек. Они начнут разглаживаться по мере того, как на мышцах лица начнет образовываться подкожный жир.

Малыш свободно плавает внутри матки, пока не занимая какого-то определенного положения. Объем амниотической жидкости к началу шестого месяца беременности обычно достигает 500 мл.

Уважаемый читатель, данная статья описывает 21-ю неделю беременности по акушерскому сроку. которая, как правило, соответствует 19 эмбриональной неделе (от зачатия). Если вы хотите узнать информацию о 21-й эмбриональной неделе, читайте наш материал 23 неделя беременности .

Отличия между акушерским и эмбриональным сроками беременности смотрите в статье Отличия мужду акушерским и эмбриональным сроками беременности

На 21 неделе беременности будущая мама может замечать:

  • повышенный аппетит и причуды в еде. Из-за активного роста ребенка беременная женщина может ощущать потребность утолить голод гораздо чаще, чем раньше. У некоторых будущих мам появляются странные предпочтения в еде. Это совершенно нормальные ощущения, однако нужно стараться не переедать и выбирать для меню не только сытную и вкусную, но и полезную пищу.
  • усиленный рост волос и ногтей. Иногда волосы начинают появляться там, где раньше их не было, например, на руках и ногах, на висках, над верхней губой и на подбородке, и даже на животе. Обычно это явление проходит после родов. Волосы на голове могут стать жирнее, и будущей маме придется мыть их чаще.
  • боли в области поясницы. Почти у половины будущих мам во второй половине беременности начинает болеть спина. Боли в спине связаны с тем, что по мере того, как возрастает вес беременной женщины, и растягиваются мышцы ее живота, увеличивается и нагрузка на ее позвоночник.
  • шевеления ребенка. После того, как будущая мама начнет регулярно чувствовать шевеления плода, врач может порекомендовать ей следить за частотой этих движений, так как по ней можно судить о состоянии малыша. Врачи считают, что, если женщина насчитывает не меньше 10 шевелений за сутки, то с ребенком все в порядке. Опасения вызывают слишком частые шевеления, они могут говорить о том, что малыша что-то беспокоит, например, он может начать сильно толкаться, если его мама находится в душном помещении, или где-то рядом гремит музыка. Существует также теория, что слишком частые шевеления могут быть симптомом гипоксии плода.

Однако намного хуже, если мама в течение долгого времени вообще не чувствует шевелений малыша, или же эти движения очень вялые и слабые, тогда как раньше всегда были активные и регулярные. Такое изменение может представлять серьезную угрозу для беременности, и требует срочной консультации врача. Сильную тревогу должна вызывать ситуация, когда на большом сроке беременности женщина не зафиксировала ни одного шевеления за сутки, в этом случае ей требуется немедленный врачебный осмотр и, желательно, УЗИ или КТГ (кардиотокография).

21 недель: рекомендации

С этого периода будущим мамам полезно заниматься йогой

Если беременность протекает благополучно, будущей маме полезно посещать специальные занятия йогой, цель которых состоит в том, чтобы подготовить тело к последним месяцам беременности и к родам. С помощью таких занятий можно научиться снимать напряжение в спине, контролировать прибавку веса, предотвратить появление растяжек кожи, а также укрепить мышцы таза и улучшить кровообращение. Кроме того, занятия йогой помогают нормализовать работу кишечника, то есть помочь в борьбе с метеоризмом и запорами. Тем не менее, во время занятий беременная женщина должна внимательно следить за своим самочувствием, и не делать никаких упражнений, которые требуют от нее чрезмерного напряжения и сил.

Во второй половине беременности можно также заниматься специальной гимнастикой для беременных, используя фитбол, большой гимнастический мяч. Упражнения с фитболом позволяют усилить кровообращение, особенно в нижней части туловища, улучшить отток крови по венам ног, разгрузить позвоночник. Также существует целый ряд дыхательных упражнений, выполняемых с фитболом. Лучше всего, если комплекс упражнений будет подбираться индивидуально для каждой беременной женщины, с учетом ее самочувствия, физической подготовки и срока беременности.

Источники: http://vselady.ru/deti_ot_i_do/beremennost_po_nedeljam/21_nedelja_beremennosti_shevelenie_ploda_foto_zhivota_i_uzi.htm, http://svitmam.ua/beremennost-po-nedelyam/21-nedelya, http://ipregnancy.ru/calendar/21-nedelya-beremennosti/

Комментариев пока нет!
Источник: http://beremennostirody9m.ru/zhivot-pri-beremennosti/21-nedelja-beremennosti-shevelenija-vnizu-zhivota.html


21 неделя беременности активные шевеления фото


21 неделя беременности активные шевеления

21 неделя беременности активные шевеления

21 неделя беременности активные шевеления

21 неделя беременности активные шевеления

21 неделя беременности активные шевеления

21 неделя беременности активные шевеления

21 неделя беременности активные шевеления

Читать: